Furuvellir 7, 600 Akureyri

©2018 by Crossfit Hamar

60+

  • CrossFit Eldri 60+ Hefst 8. janúar 2019. Tímarnir eru ætlaðir einstaklingum sem eru komnir á efri árin. Tímarnir eru hannaðir að getu hvers og eins og saman standa af léttum lyftingum og úthaldsþjálfun.

  • Í tímunum er lögð áhersla á rétta líkamsbeitingu og henta því tímarnir vel þeim sem hafa veikt bak, axlir, hné ofl.

  • Fjölbreyttar æfingar við allra hæfi undir handleiðslu þjálfara.

  • Tímarnir eru mánudaga, miðvikudaga og föstudaga milli 10:00-11:00

  • Verð á mánuði 11.000 kr en frítt fyrir korthafa CrossFit Hamars